🗺️🧭Le voyage a toujours été pour moi une quête. Il m'a appris à sortir de ma zone de confort, à prendre conscience du monde qui m'entoure et à mieux me connaître moi-même. Il a été pour moi un moyen de prendre du recul sur ma vie lorsque je n'y voyais plus grand chose. A Changer de perspective. M'éloigner pour mieux me retrouver. Plutôt habituée à partir dans des pays relativement chauds, la vie m'a emmenée récemment en terre de glace. Je suis souvent en quête de douceur, de calme et de vie. Et je me suis retrouvée dans un environnement austère, froid et d'une intensité que je n'avais jamais connu. 🌍🏔️Les entrailles de la terre en contact avec l'immobilité de la glace. Le chaud et le froid en un endroit. La puissance du ciel et de la terre réunis. Mais même dans le mouvement de la terre on retrouve l'immobilité et dans l'immobilité de la glace on retrouve le mouvement. La dualité est présente à chaque virage, le calme pouvant devenir la tempête en un instant. 🌋Ca secoue. Ca fait réfléchir. C'est inconfortable. Mais ça fait grandir. J'ai ressenti la peur et la confiance. Dans l'inconfort on trouve le calme. ☯️La dualité fait partie de ce monde. Mais en observant de plus près, tout se rejoint. 🌱La nature est mon plus grand enseignant. 🌅Ma rencontre avec le Reiki m'a emmené en douceur vers ce chemin semé d'introspection et de joie. Il m'a fait voyager sans bouger.

Une approche holistique La kinésiologie fait partie des nouvelles techniques dites holistiques émergentes. Elle considère l’individu comme un tout multidimensionnel plutôt que comme une machine corporelle. Cette vision globale prend en considération autant le corps, que le mental et l’émotionnel; et son objectif sera de réunir ces trois secteurs. La gestion du stress Le stress est une réaction chimique produite par le corps pour nous aider à faire face à une situation d’urgence. Pour survivre, le corps sécrète des hormones qui permettent de réagir automatiquement : fuir ou lutter. C’est une stratégie d’adaptation, qui, à court terme, permet de survivre. Mais si le stress s’installe sur une trop longue période, le corps entre en phase d’épuisement : les fonctions biochimiques peuvent en être affectées, les muscles se tendent, les émotions sont impactées, etc. Accumulé dans notre corps, ce stress peut nous créer des blocages à long terme. Par le biais du test musculaire (cf juste après), le kinésiologue dialogue avec le corps pour identifier où ce stress est enregistré; et comment le délier. La mémoire cellulaire Pour la kinésiologie, de notre conception (et même avant …) jusqu’à maintenant, notre corps enregistre toutes les informations. C’est ce que l’on appelle la mémoire cellulaire. Tous les stress (chocs émotionnels, traumatismes, blessures…) sont également ancrés en nous. Accumulés au fil du temps, des blocages peuvent apparaître (phobies, anxiétés, douleurs, maladies…). Le test musculaire permet d’entrer en relation avec ces blocages présents ou passés et de les délier grâce à des techniques spécifiques. Ainsi, la kinésiologie a pour but de décoder les messages envoyés par notre corps, et de désamorcer les blocages qui nous empêchent d’avancer vers nos objectifs et la réalisation de soi. Son principal outil est le test musculaire. Le test musculaire est une légère pression (inférieure à 500 grammes) effectuée sur un muscle en contraction (généralement sur le bras). Selon sa réaction lors du test, il est possible de connaître si le corps subit un stress en lien avec une thématique. Si le muscle "verrouille", c'est-à-dire, qu’il ne bouge pas face à la pression effectuée, il possède tout son tonus, il se régule automatiquement, aucun stress n'apparaît face à la thématique abordée; Si le muscle "déverrouille", c'est-à-dire qu’il bouge vers l’arrière, tremble, se contracte encore plus fort…, cela est un indicateur de stress pour l’organisme, le muscle perd son tonus face un thème, il ne peut pas fonctionner à 100% de ses capacités (d’où l’expression “les bras m’en tombent”). Ce test musculaire permet de mettre en lien des informations entre le corps, le cerveau et les émotions et d’amener à prendre conscience à l’individu des messages de son corps. En observant ce qui “renforce” le muscle, il devient possible de trouver l’équilibrage nécessaire pour que la personne puisse avancer vers son objectif. La kinésiologie accompagne les individus à lever les blocages qui les empêchent d’atteindre leur objectif, à reconnecter le corps, le mental et l’esprit; et à retrouver l’utilisation de leur plein potentiel. Une séance peut aider sur des problématiques physiques (douleurs, stress d’une maladie, etc) et psycho-émotionnelle (phobies, difficultés d’apprentissages, communication, confiance en soi, etc). Basée sur l’auto-responsabilité et un système éducatif, elle aide la personne à comprendre et à trouver des solutions pour atteindre son objectif (UNIK, 2022).

Nous avons tous tellement de points communs. Et tellement de différences. Et pourtant, on pourrait nous faire croire que nous devons tous aspirer à un même rêve. Et si nous n'aspirons pas à cela, on pourrait nous faire croire que quelque chose cloche chez nous. Mais ce qui n'est pas normal, c'est de se forcer à rentrer dans un moule qui ne nous convient pas. C'est de rester à l'étroit et de garder les yeux fermés. Normal, anormal... A Chacun sa vérité. A Chacun sa façon d'exprimer son originalité. A chacun sa façon d'être soi-même. Vous êtes uniques, comme tout le monde ! Et c'est ce qui est beau, c'est que chacun puisse exprimer sa créativité, sa liberté. Ainsi, le mouvement de la vie : doux, fluide et puissant à la fois peut se déployer. Cela ne veut pas dire perdre le sens de la matière, mais au contraire faire vivre son rêve dans la matière. L'équilibre du Yin et du Yang ☯️, de la conscience et de la manifestation. Ce n'est pas le chemin le plus simple, mais il fait grandir et se sentir vivant 🌱 Rien n'est impossible, tant que tu y crois.

🌠 Reiki ? Magnétisme ? Soins énergétiques ? Sont ils vraiment si différents ? Et bien, il existe pleins de façons différentes de réaliser un soin énergétique, le Reiki et le magnétisme en font partie. Mais on retrouve d'autres types : le La-Ho-Chi, l'Auratherapie, l'harmonisation des chakras... Pour moi, ces techniques ont les mêmes objectifs (rééquilibrer nos énergies, harmoniser le corps, le mental et l'esprit, apporter de l'apaisement, libérer les blocages, retrouver la paix, apaiser le stress et les émotions), elles prennent seulement un chemin différent. Et peu importe leur nom. Leurs origines ne sont pas les mêmes. Celles du magnétisme sont assez flous et semblent remonter à loin. On y associe souvent l'image de la personne nait avec un don (il en existe, mais cela peut aussi s'apprendre). Le Reiki quant à lui est originaire du Japon et fut fondé par Mikao Usui au début du 20ème siècle. Pour les autres, elles me semblent plus récentes, menées par des recherches et fondées sur l'expérience; mais je suis curieuse de connaître l'histoire de chacune. C'est toujours une source d'inspiration pour moi et cela me permet un ajustement de ma pratique. Le tout c'est surtout de faire du bien, à soi-même et aux autres. Apporter de la lumière, de la douceur et du calme. 💫Pour ma part, mon chemin a rencontré par "hasard" le Reiki. C'est donc avec cette technique que j'ai commencé à pratiquer, et c'est celle que j'aime enseigner. 🌈 Le Reiki n'est pas une simple technique pour moi. C'est davantage une philosophie de vie, une ouverture aux mondes du subtil et un chemin empli de douceur et de force. Parfaitement compatible avec toute personnes ayant une religion, athées ou autre. 🍂Le Reiki m'a appris l'humilité et le travail. Je n'ai pas plus d'énergie que quelqu'un d'autre. Je n'ai pas de don particulier. J'ai seulement appris à canaliser une énergie déjà présente. J'ai appris à devenir un simple canal et à lâcher le contrôle. 🍃Le Reiki est un chemin pour devenir meilleur chaque jour, et accompagner les êtres autour de nous. 🙏